在编程中，插入和删除空格的方法如下：
插入空格
Tab键：在大多数代码编辑器和集成开发环境（IDE）中，按下Tab键可以插入一个制表符（Tab字符），通常等于多个空格（通常是四个）。如果需要插入一个单独的空格，可以使用组合键Shift + 空格。
Shift + 空格：在大多数代码编辑器和IDE中，按下Shift + 空格可以插入一个普通的空格字符。
删除空格
Backspace键或 Delete键：在大多数编辑器和IDE中，按下Backspace键或Delete键可以删除前一个或后一个空格字符。
Ctrl + Shift + 箭头键：在大多数编辑器和IDE中，按下Ctrl + Shift + 箭头键可以选择并删除多个空格字符。
此外，还可以通过修改代码编辑器的设置来自定义空格快捷键，例如将Tab键替换为插入空格，以保持代码在不同编辑器中缩进风格的一致性。
建议根据个人习惯和使用的编辑器选择合适的空格插入方式，以提高编程效率。
