文科专升本的学习程序和方法可以总结如下：
确定报考专业和学校
根据个人兴趣和职业规划选择报考的专业和学校。
了解所在省份教育厅公布的招生高校和招生专业，选择合适的院校和专业。
报名参加考试
确认自己是否符合报考条件，如是否为全日制高职高专应届毕业生、专项计划考生或退役大学生士兵等。
在规定的时间内完成网上报名，填写个人基本信息、上传相关材料（如身份证、学籍证明等）。
选择报考高校和报考专业志愿，每名考生通常限报一所高校的一个本科招生专业。
报名成功后，进入资料审核环节，根据高校要求提交相关材料，并等待审核结果。审核通过后，在规定时间内完成缴费。
备考阶段
根据考试大纲和考试科目，制定详细的复习计划。
抓住碎片时间进行学习，如每天抄写一首语文诗词或政治术语，空余时拿出来读两遍、看两眼。
对于需要背诵的科目，如政治，利用碎片时间进行记忆。
语文需要每天抽时间阅读课本，复习一点点，加深印象，也可以多看看与历史典故、诗人有关的知识点。
英语需要从背单词入手，每天坚持背单词，逐渐增加数量，并开始背短语和句子，同时要复习。
利用互联网资源，如在线课程、教学视频和学术论文等，扩展知识面。
积极参与讨论和交流，可以加入相关学习群组或论坛，与他人分享学习心得和解决问题。
定期进行自我评估和复习，做练习题和模拟考试，巩固所学知识，坚持不懈，持续学习。
制定高效的学习方法，根据专升本考试大纲或参考教材学习，也可以看网课视频。
梳理知识脉络，总结和整理每一章知识点的联系，建立自己的知识框架体系，逐渐抛开书本，用自己的语言写出来，整理成精练的笔记。
刷题，上网找真题、模拟题、预测题，全面熟悉真题，重点是要了解考察专业课的习惯和侧重点，同时要做错题集、总结错误经验。
参加考试
按照准考证上的考试时间和地点，准时参加考试。
等待成绩公布和录取
考试结束后一个月左右，登录指定网站查询成绩及分数线。
过线的考生将收到学籍变更通知单，正式成为本科阶段的一员。
完成入学手续
如被录取，按照学校的要求，完成入学手续，开始正式的学习生活。
在整个学习流程中，需要注意的是，要科学合理地制定学习计划，合理分配时间和精力，注重基础知识的学习和巩固，同时也要注重实践能力的培养，多做题、多练习，同时也要保持良好的心态和积极的态度，不断提高自己的学习能力和综合素质。
