如果您不小心关闭了所有程序，可以尝试以下几种方法来恢复：
使用高级启动选项
重启电脑，在启动过程中不断按下F8键（不同电脑可能有不同的按键，如Shift+F10），进入高级启动选项。
选择“最近一次的正确配置”并回车，尝试恢复系统到之前的状态。
使用系统还原
如果系统还原功能可用，可以尝试将系统还原到之前的一个还原点。
在“开始”菜单中搜索并选择“系统还原”，然后按照提示操作，选择一个之前的还原点进行还原。
检查任务管理器
打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete），查看是否有程序处于后台运行。
如果有，尝试重新启动这些程序。
检查桌面快捷方式
检查桌面是否有程序的快捷方式，如果有，可以尝试双击这些快捷方式来重新启动程序。
检查开始菜单
检查“开始”菜单中是否有程序的快捷方式或文件夹，如果有，可以尝试打开这些快捷方式或文件夹来恢复程序。
使用系统盘修复
如果以上方法都不奏效，可以尝试使用系统盘进行修复。
插入系统盘，打开命令提示符（管理员权限），输入`sfc /scannow`并回车，让系统自动扫描和修复问题。
重装操作系统
如果所有方法都失败了，可能需要考虑重装操作系统。
使用系统盘或安装U盘启动电脑，按照提示进行系统重装。
请根据您的具体情况选择合适的方法进行尝试。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。
