要编写一个准时发消息的程序，你可以选择多种编程语言和方法。以下是几种常见的方法：
使用VBScript和Windows任务计划程序
创建一个txt文本文件，将需要定时发送的内容写入该文件。
编写VBScript代码来读取文本文件并发送消息。
使用Windows任务计划程序来设置定时任务，选择运行时间和触发条件。
使用Python和itchat库
安装itchat库（`pip install itchat`）。
编写Python脚本，使用itchat库登录微信并定时发送消息。
使用Python和定时器
编写Python脚本，使用`datetime`模块获取当前时间，并根据设定时间发送消息。
可以使用`time.sleep（）`函数来实现定时发送消息。
使用Linux系统的notify-send命令
编写Python脚本，使用`os.system（）`调用Linux系统的`notify-send`命令来发送通知。
```python
import itchat
import time
from datetime import datetime
定义发送消息的函数
def send_message（to_user, message）:
itchat.send（message, toUserName=to_user）
定义定时发送消息的函数
def schedule_message（to_user, message, hour, minute）:
while True:
now = datetime.now（）
if now.hour == hour and now.minute == minute:
send_message（to_user, message）
break
time.sleep（60）
示例：每天早上8点发送消息
schedule_message（'friend_name', '早上好!', 8, 0）
```
请注意，使用`itchat`库需要登录微信，并且可能会受到微信的反爬虫策略影响。此外，确保在运行脚本时遵守微信的使用条款和相关法律法规。
