没有鼠标时，你可以使用以下方法来操作程序：
使用Windows快捷键
打开应用程序：按 `Win + R` 打开“运行”对话框，输入应用程序的名称或路径，然后按 `Enter` 键。
切换应用程序：按 `Alt + Tab` 组合键来切换当前正在使用的应用程序。
打开开始菜单：按 `Ctrl + Esc` 或 `Windows` 键。
打开文件资源管理器：按 `Win + E`。
最小化所有窗口：按 `Win + D`。
使用任务栏
固定应用程序到任务栏：将常用应用程序固定到任务栏，然后通过按 `Win + 1` 到 `Win + n` 的顺序来打开它们。
使用键盘快捷键
打开程序：在任务栏中，将鼠标指针放在应用程序图标上，然后按 `Enter` 键，或者使用方向键选择图标后按 `Enter` 键。
选择菜单项：在菜单中，使用方向键移动光标到菜单项，然后按 `Enter` 键来选择该菜单项。
选择复选框或单选按钮：使用空格键来选择复选框或单选按钮。
滚动窗口：使用 `Page Up/Page Down` 键或滚轮来滚动窗口。
使用软键盘
打开软键盘：按 `Win + R`，输入 `osk`，然后按 `Enter` 键。
使用软键盘上的按键：软键盘上的 `Tab` 键可以用来在桌面图标间切换，`Enter` 键用来打开图标对应的程序。
使用鼠标键功能 （适用于支持此功能的系统）：
启用鼠标键：
按 `Alt + Shift + Num Lock`，然后按 `Enter` 键启用鼠标键功能，之后可以使用数字键来控制屏幕上的指针。
通过这些方法，即使没有鼠标，你也可以有效地操作电脑程序。建议根据个人习惯和需求选择合适的方法。
