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开店炒什么素菜好吃呢

开店炒素菜时,以下几种菜品都是不错的选择,它们不仅美味,而且制作相对简单,适合作为家常菜品:

荷塘小炒

食材:莲藕、胡萝卜、黑木耳、荷兰豆、大蒜、盐、白糖、生抽、鸡精/鸡粉、香油、植物油。

制作步骤

1. 莲藕和胡萝卜切片,荷兰豆去筋,黑木耳撕成小朵,所有蔬菜焯水后过冷水,沥干水分。

2. 热锅冷油,加入大蒜片爆香,加入所有蔬菜快速翻炒。

3. 加入盐、白糖、生抽继续翻炒,最后加入鸡精/鸡粉(可选),淋上香油增香,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。

蒜蓉西兰花

食材:西兰花、蒜蓉、食用油、盐、鸡精、生抽。

制作步骤

1. 西兰花切小朵,焯水后过冷水,沥干水分。

2. 热锅凉油,加入蒜蓉爆香,加入西兰花快速翻炒均匀。

3. 加入适量生抽、盐和鸡精,调味均匀,炒至西兰花熟透即可。

蒜蓉炒油麦菜

食材:油麦菜、蒜末、青红椒、盐、生抽、蚝油、料酒、食用油。

制作步骤

1. 油麦菜洗净沥干水分,蒜瓣拍碎剁成蒜末,青红椒切丝备用。

2. 锅中放油烧至七分热,倒入蒜末爆香,快速倒入油麦菜,大火快炒。

3. 菜变软后加入调味料,翻炒均匀,最后撒上青红椒丝点缀。

地三鲜

食材:茄子、土豆、青椒、生姜、蒜瓣、食盐、蚝油、鸡精、淀粉、食用油。

制作步骤

1. 茄子、土豆、青椒切块,茄子腌制10分钟,挤干水分,加淀粉拌匀。

2. 土豆、茄子、青椒炸至焦黄,捞出沥油。

3. 锅中留底油,放入姜末、蒜末爆香,倒入炸好的蔬菜,加入调味料烧2分钟,入味后大火收汁。

酸辣土豆丝

食材:土豆、青蒜、鸡蛋、青尖椒、醋、酱油、辣椒油、盐、糖、生姜、大蒜、食用油。

制作步骤

1. 土豆切丝,漂洗去除淀粉,焯水后捞出备用。

2. 热锅凉油,加入生姜丝和大蒜末爆炒出香味,加入鸡蛋快速翻炒均匀。

3. 加入青尖椒,继续炒匀,加入土豆丝快速炒匀。

4. 加入醋、酱油、盐和糖,炒匀至入味,最后淋上辣椒油,撒上青蒜段。

这些菜品不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合作为开店时的热门素菜。建议根据当地顾客的口味偏好进行适当调整,以获得最佳效果。