54岁创业时，选择合适的项目非常重要。以下是一些建议：
托老院：
随着人口老龄化的加剧，托老院的需求也在增加。这个项目不需要高门槛，但需要爱心和耐心。
户外用品店：
人们越来越注重生活质量，户外活动如广场舞、野钓、慢跑等越来越受欢迎，户外用品店可以满足这一需求。
自媒体工作室：
如果你擅长写作、编辑或视频制作，可以尝试开设一个自媒体工作室，通过网络平台分享内容并实现盈利。
爱心快餐：
为那些中午不能回家吃饭的年轻人提供快餐服务，如商铺店主店员、写字楼职员和小生意人等。
临期零食店：
临期食品价格便宜，但品质和包装与超市一致，适合在小区里开设，吸引老年人、小孩子和上班族。
五金店：
五金店虽然看似冷清，但客源稳定，利润可观。可以出售铁丝、电钻、螺丝等金属物品，并提供维修服务。
夜宵摊：
随着现代人加班和晚上出去玩的现象增多，夜宵摊的需求也越来越大，适合有精力的中老年人。
传统的小型餐饮店铺：
如肠粉店、美食摊等，投资成本低，市场需求大，利润可观。
养生类连锁店：
随着健康意识的增强，养生类连锁店有很大的市场空间。
技能类便民维修：
如家电维修、手机维修等，技能类便民维修可以满足居民的日常生活需求。
家庭服务类中介：
如介绍家政服务、月嫂服务等，帮助居民解决家庭生活中的问题。
小型便利店：
便利店可以为社区居民提供便利，同时也能带来稳定的收入。
随身WiFi行业：
随着人们对网络的需求不断增长，随身WiFi具有广泛的应用前景，适合低门槛创业。
中医相关服务：
如中医馆、互联网医疗等，随着人们对健康的重视，中医相关服务有很大的市场需求。
半成品菜配送和自助火锅：
适合快节奏时代的年轻消费者，市场需求大，投资门槛相对较低。
养殖业：
如养土元虫、小宠物等，小成本大回报，市场需求稳定。
手工艺品：
通过售卖自己的作品或代卖朋友的手工艺品，可以获得收入，同时展现自己的手艺和创造力。
快递驿站：
随着网购的普及，快递驿站成为了现代生活不可或缺的一部分，适合中老年人经营。
传统手艺：
如书法、绘画、民族服饰设计等，可以传承和创新，同时满足市场需求。
选择创业项目时，建议考虑自己的兴趣、特长和市场需求，选择适合自己的项目。同时，也要注意项目的可行性和可持续性，确保能够长期经营并实现盈利。
