如果你没有资金和人脉，以下是一些适合创业的项目建议：
同城探店
利用短视频平台，如抖音、快手等，创建同城探店账号。
可以涵盖美食、景点、按摩店、洗头店等多个领域。
前期投入较少，主要是时间和精力，精准粉丝较多，后期可以通过接广告获得收益。
手工制作
如果你有一技之长，可以从事手工制品的制作，如定制服饰、饰品、文玩类、手办等。
手工制品因其稀缺性和独特性，价格较高，市场需求大。
酒店在线旅行社代理
作为线上酒店的第三方代理，通过赚取酒店与预定者之间的差价盈利。
需要擅长线上推广，与酒店合作，提供稳定的客源。
夜市烧烤
烧烤摊是一个简单且利润较高的行业，前期投入主要是租店面和购买烧烤设备。
可以选择人流量较大的夜市、步行街或商业区进行经营。
集市摆地摊
购买一辆二手小面包车，装载生活用品，在农村或城市人流密集区进行销售。
主要费用为油费，投入少，收入相对稳定。
生活小礼品订制
利用网络平台，如微信、淘宝等，提供定制化的生活小礼品，如照片书、定制饰品等。
无需囤货，无需技术，只需一部智能手机即可操作。
收购土特产进城售卖
如果你在农村能收购到各种土特产，如野菜、蜂蜜、土鸡蛋、腊肉等，可以在城里开设一个小档口进行售卖。
这些产品深受城里人欢迎，利润可观。
加工有机肥
在农村加工有机肥，原材料易获取，市场需求大，可以通过网店销售到全国各地。
年利润可达二三十万元。
批发蔬菜
在农村批发蔬菜到城里售卖，投资低，回本快。
可以与餐馆、食堂合作，年入十几二十万元。
出售活鱼
出售活鱼也是一个适合没有资金和技术的人从事的项目，虽然辛苦且脏，但销量大也能赚到不少钱。
利用互联网平台
通过电商平台进行无货源电商或电商代运营，利用互联网平台创业，成本较低且市场广阔。
参与或众筹创业
如果没有足够的资金，可以考虑参与自己感兴趣的创业项目，或者通过众筹方式筹集资金。
这些项目大多不需要大量的资金投入，但需要你根据自身技能和市场需求进行选择和定位。同时，注重服务和产品质量，建立良好的口碑和客户关系，才能在竞争激烈的市场中脱颖而出。
