对于社交恐惧症（社恐）的人来说，选择合适的创业小项目非常重要，因为这些项目应该能够减少与人互动的需求，同时又能带来经济收益。以下是一些适合社恐人士的创业小项目建议：
美妆外卖店
通过手机应用接收订单，然后从家中仓库发货，无需过多的人际交往。
网络写作和自媒体运营
创作并发布内容，如文章、视频等，通过平台广告分成或粉丝打赏获得收入。这种方式不需要频繁与人沟通，适合喜欢写作但不喜欢社交的人。
开网店
在淘宝、京东等电商平台上开设店铺，通过商品销售赚取利润。可以选择自己擅长的领域，如宠物用品、手工艺品等，减少面对面的客户服务。
线上教育
制作和销售录播课程，或者提供在线一对一辅导，通过知识付费模式获得收入。这种方式可以在家中进行，减少与学生的面对面交流。
问卷调查
参与海外问卷调查，通过回答问卷获得报酬。这种方式完全不需要与人沟通，只需在家中完成。
无人餐厅
提供无需服务员的餐饮服务，通过智能设备为顾客提供全方位服务。这种模式适合追求私密性的社恐人士。
宠物行业
随着宠物经济的增长，提供宠物相关的服务，如宠物食品、医疗、用品等，可以满足宠物主人的需求，同时减少与宠物的直接接触。
孤独赛道
提供线上私密交流空间和文化活动，如线上读书会、游戏陪玩等，为单身人士提供情感价值和支持。
小说推文和短剧推广
通过提炼小说或短剧的精彩部分，制作短视频进行推广，无需与人沟通，适合喜欢创作但不喜欢社交的人。
游戏搬砖
在游戏中完成特定任务或提升角色等级，通过游戏内交易或代练服务赚取报酬。这种方式主要需要时间投入，不需要频繁与人交流。
选择创业项目时，社恐人士应考虑自己的兴趣和技能，同时选择能够提供足够自主权和私密性的工作方式。这些建议的项目都有助于减少社交压力，同时实现经济独立。
