要将C语言程序发送给他人，你可以遵循以下步骤：
编写代码并保存为文件
首先，你需要将C语言代码编写并保存到一个文件中，通常使用`.c`作为文件扩展名。
编译代码
使用C语言的编译器（如GCC）将源代码文件编译成可执行文件。例如，如果你使用的是GCC，可以在命令行中输入`gcc -o output_file source_file.c`来编译代码，其中`output_file`是你希望生成的可执行文件的名称，`source_file.c`是源代码文件的名称。
打包文件
将编译后的可执行文件以及任何必要的依赖文件打包。如果程序需要安装到用户的机器上，你还可以创建一个安装脚本，该脚本可以自动执行安装所需的步骤，如复制文件、设置环境变量等。
选择传输方式
你可以通过多种方式将打包好的文件发送给他人，例如使用电子邮件、即时通讯工具、文件共享服务（如Dropbox、Google Drive等）或者直接通过FTP上传到服务器。
提供执行说明
发送文件后，你需要提供清晰的执行说明，告诉接收者如何编译和运行程序。这可能包括提供编译命令、执行文件路径等。
远程执行（可选）
如果接收者没有安装C语言环境，你可以考虑将可执行文件发送给他们，并确保他们知道如何在他们的系统上运行它。对于Linux系统，你可以使用SSH等远程连接工具将代码传输到他们的电脑上，并在他们的电脑上编译和运行。
在线编译和运行
另一种方便的方法是使用在线编译器和运行环境，如OnlineGDB或Repl.it，将C代码粘贴到网页上，并发送链接给他人，这样他们可以直接在浏览器中运行代码，而无需安装任何软件。
通过以上步骤，你可以将C语言程序发送给他人，并确保他们能够顺利地编译和运行它。记得在发送文件和执行说明时，尽量详细和清晰，以便接收者能够理解并执行。
