选择程序员的桌面系统时，可以考虑以下几个关键因素：
易用性
Ubuntu：通常被认为对新手更友好，拥有直观的用户界面、良好的硬件兼容性和丰富的软件库。Ubuntu还提供长期支持版本（LTS），这些版本每两年发布一次，并获得五年的支持，这对于希望保持系统稳定性的用户来说是一个很好的选择。
Debian：虽然也是一个非常稳定的发行版，但它的默认安装可能不如Ubuntu那样直观，对于不熟悉Linux的新手来说可能会有较高的学习曲线。
稳定性
Debian：以稳定性著称，尤其是其“稳定”分支。它经过长时间测试才更新软件包，确保了系统的可靠性，这使得它非常适合那些需要长期运行且不能轻易中断的服务或应用。
Ubuntu：尽管Ubuntu也相当稳定，但它会更频繁地引入新功能和技术预览，这意味着有时候可能会遇到一些尚未完全成熟的组件。
软件更新频率
Ubuntu：由于其较短的发布周期（每6个月一个版本），Ubuntu能够更快地集成最新的软件和技术。
Debian：更新频率较低，但每个版本都会经过更长时间的测试，确保稳定性。
社区与支持
Ubuntu：因为其较大的市场份额而拥有可能更为广泛的技术支持资源。
Debian：也有活跃的社区，但可能不如Ubuntu那样资源广泛。
硬件兼容性
Ubuntu：往往对最新硬件有更好的支持，包括图形驱动等，这对桌面用户来说尤为重要。
Debian：在硬件兼容性方面也表现良好，但可能不如Ubuntu那样广泛。
可定制性
Debian：网络安装包在安装时候可以选择不同的桌面环境，如i3，这对于需要高效率工作环境的程序员来说是一个很大的优势。
个人喜好
程序员可以根据自己的喜好选择桌面图标摆放、主题和视觉效果等，以提升工作效率和舒适度。
建议
如果你是新手或者重视易用性和最新技术的支持，那么 Ubuntu可能是更好的选择。
如果你需要更高的稳定性和可定制性，并且不介意花费一些时间学习新的系统，那么 Debian可能更适合你。
最终选择哪个操作系统，建议先评估自己的需求和习惯，然后尝试使用不同的发行版，找到最适合自己的那一个。
