程序员学习发声的方法可以参考以下建议：
培养好习惯
保持良好的沟通习惯，不仅在技术讨论中，也在日常对话中。
通过阅读经典的编程书籍或博客来提高自己的专业素养，同时也可以学习到一些关于表达和沟通的技巧。
参与团队讨论
积极参与团队讨论，通过实际沟通来提升自己的表达能力。
学习如何有效地表达自己的想法，避免使用过于技术性或难以理解的术语。
模拟演练
可以通过模拟技术演讲、辩论或日常对话的场景来练习自己的发声。
向优秀的演讲者学习，观察他们的表达方式和沟通技巧。
学习沟通技巧
掌握说话的方式和技巧，可以有效避免无谓的争端，甚至暴力场面。
通过阅读相关的书籍或参加沟通技巧培训课程来提升自己的沟通能力。
多动手实践
在学习的过程中，要多动手敲代码，同时思考其中的逻辑关系。
通过实践来加深对专业知识的理解，并通过分享自己的经验和成果来获得反馈和建议。
利用网络资源
互联网上有很多关于发声和沟通技巧的资源，可以通过搜索找到相关的教程和视频。
参加在线课程或研讨会，与其他程序员交流经验，互相学习。
反思和总结
在每次沟通或演讲后，进行反思和总结，找出自己的不足，并制定改进计划。
通过不断地练习和总结，逐步提升自己的发声和表达能力。
通过以上方法，程序员可以逐步提升自己的发声能力，从而在职场中更好地展示自己，建立个人品牌，并提高工作效率和团队协作能力。
