要调整空调的恒温程序，请按照以下步骤操作：
打开空调
确保空调遥控器在手边，按下遥控器上的电源按钮，打开空调。
选择自动模式
找到遥控器上的“模式”按钮，在不同的模式之间切换，直到选择到"自动"模式。
设置温度
使用遥控器上的温度调节按钮，将温度设定为适合的目标温度。通常，自动模式下，你只需要设定目标温度，空调会自动调节运行以维持该温度。
启用自动恒温功能 （如果适用）：某些空调机型具有自动恒温功能，你可以检查遥控器上是否有该功能的按钮或图标。如果有，按下自动恒温按钮以启用该功能。
调整风速与风向
（可选）：
根据需要，你可能还可以调整风速、扫风范围、定时器等功能。例如，在制冷时，可以选择较高的风速和向上吹的风向，使冷空气自然下沉，形成循环，快速降低室内温度。而在制热时，则可选择较低的风速和向下吹的风向，让暖空气更好地在房间内扩散。
确认设置
按下遥控器上的“模式”按钮，选择“恒温”模式，然后再按下“温度+”或“温度-”按钮，将温度调整到想要的恒温状态。
等待空调响应
开启恒温模式后，空调会自动监测室内温度，当室内温度达到设定温度时，空调会自动停止运行，当室内温度低于设定温度时，空调会自动启动运行。
通过以上步骤，你应该能够成功调整空调的恒温程序。如果不同型号的空调有略微不同的操作步骤，请参考随空调附带的用户手册或联系空调制造商获取具体指导。
