当电脑死机时，可以通过以下方法退出程序：
使用快捷键
按 `Ctrl + Alt + Delete` 键，调出任务管理器，选择占用资源较多的程序并结束任务。
按 `Alt + F4` 键，尝试关闭当前应用程序。
按 `Windows + D` 键，最小化所有窗口，有助于恢复系统响应。
使用任务管理器
如果电脑没有完全死机，但卡顿较为严重，可以按下 `Ctrl + Shift + Esc` 键或 `Ctrl + Alt + Delete` 键后选择“任务管理器”，在“应用程序”或“进程”选项卡中查看并结束无响应的程序。
强制重启
如果以上方法均无效，可以长按电源键5-10秒，强制关机后再重新启动。
检查硬件连接
重启后检查电源、显示器等连接是否正常，以排除硬件故障。
使用第三方工具
如果系统陷入瘫痪，可以尝试使用第三方进程管理器软件，如 Sysinternals Process Explorer，查找并结束卡住的程序。
建议首先尝试通过快捷键或任务管理器退出程序，如果这些方法都无效，再考虑强制重启或检查硬件连接。
