网上投稿的程序大致如下：
选择投稿平台
确定要投稿的期刊或报纸，并找到其官方网站或指定的在线投稿平台。
注册账号
如果平台要求，先注册一个账号并登录。
阅读投稿指南
仔细阅读平台的投稿指南和要求，了解投稿规则、格式要求、字数限制等。
准备稿件
编写高质量的新闻稿件，确保内容真实、有价值且符合目标受众的兴趣。
遵循新闻稿件的写作规范，包括标题、正文、图片、链接等元素的完整性和规范性。
填写稿件信息
在平台上输入文章信息，如题目、摘要和关键词等。
输入作者信息，包括姓名、职称、单位、专业和邮箱地址等。
回答平台可能要求的问题，如是否一稿两投、有无利益冲突、文章字数、图表数和彩图数等。
上传稿件
按照系统提示上传稿件文件，一般包括投稿信、正文、图表和相关版权和利益冲突声明文件等。
确保稿件格式正确，排版清晰易读。
等待审核
提交稿件后，等待平台编辑进行审核。审核时间可能因平台而异，有时需要一到三个月。
确认投稿
审核通过后，平台会生成一个PDF文件供作者进行校对。作者仔细校对后确认投稿。
发布稿件
审核通过后，稿件将在平台上发布，供公众浏览和阅读。
推广稿件
发布后，可以通过分享、推广等方式增加稿件的阅读量和影响力。
建议：
在投稿前，务必仔细阅读并遵循目标期刊的投稿指南和要求，以提高稿件的录用率。
保持与编辑的沟通，及时回应任何反馈或要求，以提高稿件的处理效率。
