苹果设备提供了几种方法来锁定后台应用程序，以便用户可以专注于当前任务而不受其他应用的干扰。以下是一些常用的方法：
引导式访问
进入“设置”>“辅助功能”>“引导式访问”并开启该功能。
在需要锁定的应用中连续按三次电源键，选择“开始”即可锁定该应用。
屏幕使用时间
进入“设置”>“屏幕使用时间”，查看和管理各个应用的使用时间，从而间接限制后台活动。
通用访问设置
进入“设置”>“通用”>“访问”并启用“访问”功能。
设定一个密码，然后关闭“删除应用程序”以防止未经授权的删除操作。
访问限制
进入“设置”>“通用”>“访问限制”。
设置一个密码，然后关闭“安装应用”和“删除应用”选项，以限制后台应用的活动。
辅助功能中的肢体活动框
开启“辅助功能”中的“肢体活动框”（AssistiveTouch）。
使用虚拟HOME键进入后选择“设备”>“更多”>“多任务”，然后锁定当前应用。
这些方法可以根据用户的需求和偏好选择使用，以便有效地管理后台应用程序，提高专注力和工作效率。
