要查询后台运行的程序，你可以根据你的操作系统选择以下几种方法：
对于Windows用户：
使用任务管理器
按 `Ctrl + Shift + Esc` 或 `Ctrl + Alt + Del` 后选择“任务管理器”。
在任务管理器的“进程”标签下，可以看到所有正在运行的应用程序和后台进程。
如果需要查看更详细的系统资源使用情况，可以使用“资源监视器”，它提供了更深入的信息，如CPU、内存、磁盘和网络的使用情况。
使用命令提示符或PowerShell
按 `Win + R`，输入 `cmd` 或 `powershell`，然后按回车键。
输入 `tasklist` 命令可以列出所有运行中的进程。
使用系统内置的msinfo32工具
按 `Win + R`，输入 `msinfo32`，然后按回车键。
在msinfo32窗口中，依次展开“系统摘要”->“软件环境”->“正在运行任务”，可以看到正在运行的程序。
对于Android用户：
可以下拉通知栏找到最近的任务或使用设置中的应用信息功能来查看后台应用。
对于iOS用户：
需要进入设置-电池-用量-按App查看后台运行的程序。
额外建议：
在查看后台运行的程序时，请注意区分系统进程和用户安装的应用进程，避免误关系统重要进程。
如果发现某个进程占用资源过高，可以尝试结束该进程，但请确保不会影响系统的稳定性。
定期清理不必要的后台进程，有助于提高电脑的运行效率。
根据你的需求和习惯，选择最适合你的方法来查询后台运行的程序。
