程序员在面临老年职业危机时，有多种应对策略可以考虑：
向高层管理发展
如果具备良好的技术能力和沟通、协调、组织等软技能，可以考虑向管理岗位发展。学习项目管理知识，逐步形成项目管理能力，并通过在团队中的突出贡献来争取晋升机会。
保持技术领先
专注于提升自己的专业技能和知识，成为某一技术领域的专家。通过不断学习和实践，保持对新技术的敏感度和掌握能力，使自己在职场中保持竞争力。
多元化收入来源
在主业稳定且难以再有提升的情况下，可以考虑建立第二收入来源，如兼职、投资等，以应对可能的职业倦怠和经济压力。
拓展人际关系
建立广泛的职业网络，不仅可以提供新的工作机会，还能获取更多的信息和支持。通过参加行业活动、加入专业组织等方式，与同行建立良好的关系。
关注健康
保持良好的生活习惯，注重身体健康。适当的运动和健康饮食有助于缓解工作压力，提高生活质量和工作效率。
提前规划
在职业生涯早期进行合理的职业规划，通过多向投资和多渠道发展，为自己的未来打下坚实的基础。例如，在技术积累到一定程度后，可以考虑转行到管理或其他相关领域。
保持积极心态
面对职业危机时，保持积极的心态和乐观的态度，相信自己有能力克服困难。通过不断学习和努力，提升自己的职业竞争力和生活质量。
综上所述，程序员在面对老年职业危机时，可以通过提升管理能力、保持技术领先、多元化收入来源、拓展人际关系、关注健康、提前规划和保持积极心态等多种策略来应对。
