在C语言2010中输入程序，通常需要遵循以下步骤：
安装C语言编译器 ：首先需要在电脑上安装一个C语言编译器，例如Visual Studio、Code::Blocks、GCC等。创建新的C语言工程或文件
打开编译器，创建一个新的C语言工程或文件。在工程或文件中编写C语言代码并保存。
在Visual Studio中，可以通过“文件”菜单中的“新建”选项来创建一个新的工程，然后选择“Win32 Console Application”模板，并指定工程名称和位置。
编写代码：
在新建的工程或文件中编写C语言代码。例如，可以使用文本编辑器如Notepad++、Sublime Text、VS Code等来编写代码，并保存为`.c`文件。
编译代码：
使用编译器将代码编译成机器代码。在命令行中，可以使用如下命令来编译代码：
```sh
gcc -o output_file_name source_file_name.c
```
其中，`output_file_name`是希望生成的可执行文件的名称，`source_file_name.c`是源代码文件的名称。
运行程序：
编译成功后，可以在命令行中输入可执行文件的名称来运行程序。例如，在Windows上输入`.exe`文件名，在Linux或Mac上输入`.out`文件名。
输入数据：
在C语言程序中，可以使用`scanf（）`函数来获取用户输入。例如，以下代码可以获取两个整数的输入：
```c
include
int main（） {
int a, b；
printf（"请输入两个整数： "）；
scanf（"%d %d", &a, &b）；
printf（"输入的整数是： %d 和 %d
", a, b）；
return 0；
}
```
这段代码会提示用户输入两个整数，并将输入存储在变量`a`和`b`中。
调试程序：
如果需要调试程序，可以使用编译器提供的调试工具，或者在代码中设置断点，逐步执行代码并观察变量的值。
通过以上步骤，你可以在C语言2010中输入并运行一个简单的程序。
