OPPO手机切换程序的方法有以下几种：
使用多任务视图
长按手机屏幕右下角的方形按钮，即可进入多任务视图，显示手机上最近使用过的应用程序。在这个界面中，你可以左右滑动进行应用切换。
使用全面屏手势
如果你的OPPO手机支持全面屏手势，可以在屏幕底部从左侧或者右侧向中间滑动，该手势会将你切换到上一个或下一个应用程序或者主页面。
通过应用分屏功能
打开OPPO手机桌面，找到设置，进入手机设置页面。然后可以通过“应用分屏”功能实现双屏显示，具体操作方法是在屏幕上同时打开两个应用程序，并调整它们的大小和位置。
使用第三方应用
有些第三方应用提供了更便捷的应用切换功能，例如“智能侧边栏”等，可以在游戏或其他应用之间快速切换。
建议根据个人使用习惯选择最适合自己的方法，以提高操作效率。
