程序员发程序可以通过以下几种方法：
使用蓝奏云
准备材料：网络、蓝奏云网站地址（https://www.lanzou.com/）、蓝奏云网盘账号。
登录蓝奏云，创建文件夹并上传项目文件。
可以通过设置访问密码和生成外链分享地址来分享文件。
使用压缩文件
将程序文件打包成压缩文件（如zip或rar），并通过电子邮件、社交媒体或文件共享服务发送给朋友。
使用代码托管平台
将程序上传到代码托管平台（如GitHub），然后分享程序的链接给朋友。
使用文件传输工具
使用FTP或云存储服务（如百度网盘）将程序上传到特定位置，并发送共享链接。
分割文件
将大文件分割成多个较小的文件进行传输，接收方可以将这些文件重新合并为原始的大文件。
压缩文件
在发送前，将大文件进行压缩，减小文件大小，从而减少传输时间和网络带宽的占用。常用的压缩方法包括zip、gzip或tar等。
使用流式传输
通过使用流式传输，可以实现边读取文件边传输的功能，适用于网络带宽较低或传输距离较远的情况。
使用分布式文件系统
如果大文件需要在多个节点之间传输，可以使用分布式文件系统，如Hadoop的HDFS或Google的GFS。
使用断点续传
在传输大文件时，可以使用断点续传的方法，即在传输过程中记录已传输的部分，当连接恢复时，可以从上次中断的地方继续传输。
特定平台发布
如果程序是MATLAB代码，可以通过创建格式化文档并发布。
对于微信小程序，需要提交代码到微信公众平台进行审核，配置基本信息和服务器域名，然后发布上线。
后端程序如果是jar包形式，可以在目标机器上安装必要的第三方工具后执行启动服务。
根据具体情况选择合适的方法，可以确保程序文件能够顺利地发送给他人。
