在昆明购买姜的推荐店铺如下：
西山区和平农贸海鲜综合市场：
市民梁先生在此购买0.45千克小黄姜，付款9元，价格较为实惠。
篆新农贸市场、麻园农贸市场、沃尔玛超市云山路店、昇菘超市经典双城店：
这些地方的生姜零售价格为18元/千克至25元/千克，产地价格为4元/千克至6.5元/千克，选择多样。
昆明王旗营蔬菜批发市场：
生姜均价约为8元/千克，每天交易量80吨左右，价格适中，适合批发。
云南龙城农产品批发市场：
生姜均价约为13元/千克，每天交易量45吨左右，价格略高，但可能品质更好。
中鲜生旗舰店：
提供品牌的新品展示和促销活动，店内产品种类齐全，包括生姜在内的多种蔬菜。
农多鲜旗舰店：
在线销售品牌的生姜、大蒜、百香果等产品，款式种类多样化，性价比高。
根据以上信息，建议您根据购买需求和预算选择合适的店铺。如果追求实惠，可以选择西山区和平农贸海鲜综合市场或昆明王旗营蔬菜批发市场；如果注重品牌和品质，可以考虑中鲜生旗舰店或农多鲜旗舰店。
