在邓州市，您可以通过以下几种方式购买木瓜：
联系当地农户
您可以通过微信联系当地农户，他们可能会提供自家种植的木瓜，价格较为实惠。例如，有农户在微信上销售木瓜，价格约为4元/斤，并且支持大量批发。
58同城
您可以在58同城上搜索邓州市区的木瓜信息，那里可能有许多商家提供木瓜销售服务。您可以在该平台上免费查看和发布相关信息。
大型超市
一般的大型超市都有售卖木瓜，您可以在超市内寻找。不过，有信息称在邓州市区的一些超市可能没有木瓜出售。
专卖店
如果您想购买更专业的木瓜产品，可以考虑去专卖店。例如，邓州市维西果园果品店就提供水果和干果零售，您可以在其店内购买到木瓜。
农贸市场
传统的农贸市场也是购买木瓜的好去处，通常会有多个摊位出售新鲜的木瓜。
建议您先通过微信联系当地农户或查看58同城上的信息，以获取最新和最直接的木瓜购买渠道。如果这些方法都不适用，再考虑去大型超市或专卖店购买。
