在湛江，有几家粥店因其独特的口味和良好的口碑而广受欢迎。以下是一些推荐的店铺：
粥鼎皇
位于霞山，有传闻称这家店的粥煮得好，但具体味道如何可能需要亲自品尝。
湛江老嘢粥档
被誉为湛江美食第一名，特别推荐尝试他们的泥丁生米粥。这家店位于陆川路，靠近昌大昌往赤坎方向的左手边，虽然价格可能偏贵，但其口碑极佳。
霞山老野粥档
这家粥档以白鸽、鸡粥、海鲜粥等闻名，并且听说24小时营业。地址位于陆川路，靠近昌大昌往赤坎方向的左手边，价格可能偏贵。
赤坎康顺路红绿灯路口的砂锅粥
有一间正宗的潮汕砂锅粥，具体店铺名称未提及，但位置在赤坎康顺路红绿灯路口。
市影剧院附近的砂锅粥店
市影剧院附近也有一间有特色的砂锅粥店，具体店铺名称未提及。
步行街、夜市的老二粥店
老二粥店的砂锅粥在步行街和夜市非常受欢迎，味道非常不错。
廉江荔记泥虫粥（城南店）
提供典型的砂锅粥，以沙虫和明虾为特色。
稻谷香
位于人民大道南，国贸新天地斜对面，这家店的粥很好吃，价格偏贵。
这些店铺各有特色，建议根据自己的口味和方便性选择其中几家进行尝试。如果追求正宗的潮汕砂锅粥，可以优先考虑霞山老野粥档或市影剧院附近的砂锅粥店。如果喜欢海鲜粥，则湛江老嘢粥档和赤坎康顺路红绿灯路口的砂锅粥都是不错的选择。
