在宜宾，以下是一些便宜的店铺推荐：
宜宾学院附近：
有便宜的自助餐，价格为13元/人，主要针对学生，因此价格实惠。
南岸七星小区：
新开了一家牛肉系列的自助餐火锅，价格为20元/客，非常便宜。
南广镇街上：
有一家没有名字的卤肥肠店，虽然没名字，但非常受欢迎，人均消费约为15-20元。这家店已经开了30多年，是老板的父辈传下来的，现在由兄妹两人经营。
西区财富中心（总店） 、 金帝庄园B区、 莱茵河畔店：
詹记筠州烧腊，人均消费约为12-15元。这家店在筠连已经很有名，老板是地道的筠连人，从2015年来到宜宾，已经开了3个分店。
西区崇文路店、 建国路老店：
曹晓明卤菜，老板以前是玻璃厂的工人，在玻璃厂还没倒闭之前还曾经是都长街狄二嫂烧腊的徒弟。这家店已经开了20年，之前一直在会馆路卖，直到2012年搬到了建国路。
东街林家巷对面和 中心路：
有三商店铺，价格实惠。
新街农贸市场：
这里的蔬菜、水果、肉类是最便宜的，适合购买一些日常用品。
万达广场附近：
有很多经济型酒店，如格林豪泰、锦江之星、如家快捷酒店等，价格相对较为实惠。还可以选择青年旅舍或民宿进行住宿，价格相对较为便宜。
这些推荐的店铺涵盖了自助餐、卤菜、小吃、超市等多种类型的餐饮选择，价格都比较实惠，适合不同需求的消费者。建议根据自己的具体位置和需求选择合适的店铺。
