45岁创业时，可以考虑以下几个方向：
社区便利店+线上配送
开一家小而美的便利店，结合线上平台进行配送服务，既能满足周边居民的即时需求，又能享受互联网带来的流量红利。凭借丰富的人生经验和良好的社区人脉，能够迅速洞察居民需求，打造独具特色的商品和服务。
健康养生馆
随着健康意识的提升，养生已成为全民话题。开设一家集健康咨询、理疗按摩、养生食品于一体的健康养生馆，利用自己的养生知识为顾客量身定制养生方案，同时引入专业的理疗设备和产品，提升服务品质。
教育培训
教育是永恒的行业，尤其在知识付费盛行的今天。如果你在某个领域拥有深厚的专业知识和丰富的实践经验，可以考虑开设培训班或在线课程。无论是英语、编程、艺术还是职业技能培训，都能找到你的市场。
农产品直销
随着绿色、健康饮食观念的普及，农产品直销市场日益扩大。如果你有农村背景，或能与农户建立合作关系，那么开展农产品直销将是一个不错的选择。从源头把控品质，通过社交媒体、电商平台等渠道进行宣传和销售。
家政服务
社区对干洗店、家政服务等有持续需求。45岁左右的人可以选择在社区内开设一家干洗店或家政服务公司，提供衣物清洗、熨烫、清洁等服务。注重服务质量和效率，确保客户的满意度。
汽车美容保养
汽车美容保养市场需求很大。可以提供汽车贴膜、内饰清洗、打蜡抛光等服务。汽车贴膜成本较低，但收费较高，一天接两三单，利润可观。此外，还可以考虑开一家汽车用品批发店，利润空间更大。
家装维修
家装维修行业需求稳定。可以提供水管漏水、电路故障、门锁坏了等维修服务。维修师傅上门费较高，特别是换锁具等活儿，利润特别高。
二手奢侈品回收
二手奢侈品市场利润惊人。主要收购一些品牌包包、手表之类的二手奢侈品，通过整理后转手出售。关键是要懂行，能看出真假，积累经验和人脉。
网络直播或短视频创作
45岁左右的人可以尝试自己拍摄短视频，通过分享日常生活或者生活技巧等方式，吸引粉丝关注，通过视频播放量获得收益。如果粉丝达到一定的基础，可以进一步尝试进行网络直播。
家庭烘焙坊
制作各种面包、蛋糕、甜点等，可以线上和线下同时销售。家庭烘焙坊优势在于新鲜、健康、安全、现场制作，能满足现代消费者对于健康饮食的需求。
选择合适的创业项目时，建议考虑自己的兴趣、经验和资金情况，同时也要关注市场趋势和需求，确保能够持续经营和发展。
