要在电脑上通过文件运行程序，您可以按照以下步骤操作：
打开文件夹
在Windows中，您可以双击文件夹图标或右键单击文件夹并选择“打开”。
找到程序文件
在文件夹中找到您要运行的程序文件，通常是一个可执行文件（.exe）文件。
运行程序
双击程序文件：双击程序文件，它应该会自动开始运行。如果您遇到任何问题，您可以尝试右键单击程序文件并选择“以管理员身份运行”或参考程序的文档或帮助文件。
通过开始菜单运行：如果程序没有放在文件夹中，您可以在开始菜单中查找并运行它。
通过右键菜单运行：选中文件后，按shift键的同时右键单击，选择“打开方式”，然后从列表中选择要用的程序。
加入自启动（可选）
如果您希望程序在每次启动Windows时自动运行，可以将程序的快捷方式复制到“%USERPROFILE%\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\Start Menu\Programs\Startup”目录中。
通过命令行运行（适用于特定情况）
您还可以使用命令行来运行程序。按下`Win + R`键，输入`cmd`并按回车键打开命令提示符，然后输入程序的路径并按回车键运行。
请根据您的具体需求选择合适的方法来运行文件夹中的程序。如果程序需要特定的运行环境或配置，请确保满足这些条件后再进行运行。
