程序员在划水时，可以采取以下一些方法来平衡工作与休息，同时避免被老板发现：
使用VSCode插件
模拟写代码：使用VSCode的插件来模拟写代码，这样可以在完成实际工作后，让代码自动重写，从而节省时间。
看小说工具：在VSCode上安装看小说的插件，这样可以在写代码的同时阅读小说，类似于上学时偷偷摸摸看小说的行为。
听音乐插件：安装听音乐插件，在做事时同时听音乐，使工作过程更加轻松愉快。
利用工作时间进行非工作活动
浏览论坛或社交媒体：在工作开始前或进行中，浏览一些论坛或社交媒体，获取工作以外的新鲜事物，放松心情。
多喝水和多走动：保持身体健康，同时提高工作效率，通过多喝水和多走动来调整状态。
制定计划并执行：制定一个详细的工作计划，并严格执行，以便在工作时间内完成所有任务，留出充足的时间来划水摸鱼。
与同事交流和建立关系
多与同事交流：通过与同事交流，可以获得工作上的帮助，并与同事建立良好的工作关系，这样在需要时可以得到同事的支持或分担工作。
工作之余的放松
看电影、听音乐或阅读：在工作之余，尝试做一些有趣的事情，如看一部电影、听一首音乐或阅读一本书籍，来放松心情，恢复精力。
使用老板监视器
BossSensor：在GitHub上有一个开源项目叫BossSensor，可以帮助程序员监视老板，当老板出现时自动切换到工作界面，从而避免被老板发现划水。
需要注意的是，划水并不等同于懒惰或逃避工作。合理的划水可以帮助程序员恢复精力，提高工作效率，从而在整体上更好地完成工作任务。同时，也要注意不要过度划水，以免影响工作质量和职业发展。
