在苹果14上退出程序的步骤如下：
从屏幕底部向上滑动并停留1秒钟，进入多任务中心。
在多任务中心中，将所需关闭的应用软件往上划即可关闭。
建议：
在使用手势操作时，确保从屏幕底部中间向上滑动并稍作停留，以便准确进入多任务中心。
如果需要关闭多个应用程序，可以通过在多任务中心中左右滑动来查看所有打开的应用程序，然后选择需要关闭的应用进行上滑操作。
在苹果14上退出程序的步骤如下：
从屏幕底部向上滑动并停留1秒钟，进入多任务中心。
在多任务中心中，将所需关闭的应用软件往上划即可关闭。
建议：
在使用手势操作时，确保从屏幕底部中间向上滑动并稍作停留，以便准确进入多任务中心。
如果需要关闭多个应用程序，可以通过在多任务中心中左右滑动来查看所有打开的应用程序，然后选择需要关闭的应用进行上滑操作。
