要将Visual Studio的菜单项放入程序中，您需要遵循以下步骤：
创建菜单项的.vsct文件
在解决方案资源管理器中，创建一个新的TopLevelMenu VSPackage项目。
在项目中创建一个名为`TestMenu.vsct`的文件，用于声明菜单项。
在`TestMenu.vsct`文件中，定义菜单项和命令，例如，创建一个名为`TestMenu`的顶级菜单，并在其中添加一个名为`TestCommand`的命令。
添加菜单项到Visual Studio IDE
在`TestMenu.vsct`文件中，定义菜单项的GUID和ID。
在解决方案资源管理器中，打开`TestMenu.vsct`文件。
在文件末尾，添加多个GuidSymbol节点的Symbols节点。
在名为`guidTopLevelMenuCmdSet`的节点中，添加新的符号。
创建一个空的Menus节点，并在其中添加一个Commands节点。
在Commands节点中，添加一个Groups节点，并在Groups节点中添加一个名为`CustomCommands`的菜单组。
在CustomCommands节点中，添加一个名为`TestCommand`的菜单项，并设置其ID为`cmdidTestCommand`。
编译和部署扩展
编译项目以生成VSIX文件。
在Visual Studio中，安装生成的VSIX文件以将菜单项添加到IDE中。
创建程序入口点
在您的程序中，创建一个入口点，例如`Main`函数或`WinMain`函数。
在入口点中，使用Visual Studio的API（如`IVsWindowFrame`或`IVsUIWindow`）来创建和显示菜单。
注册菜单项
在程序中，使用Visual Studio的注册表API（如`Regsvr32`函数）来注册菜单项。
测试菜单项
运行程序，并测试新添加的菜单项是否按预期工作。
请注意，这些步骤适用于Visual Studio的扩展开发，并且可能需要根据您的具体需求进行调整。如果您不熟悉Visual Studio的扩展开发，建议查阅相关文档或寻求专业的开发人员帮助。
