要关闭iWatch后台程序，您可以尝试以下方法：
1. 按下iWatch侧边的数码皇冠键，直接回到主屏幕。
2. 长按iWatch右侧的侧边按钮，手表会弹出关机菜单，再长按侧边按钮即可关闭程序回到主屏幕。
这些方法适用于大多数iWatch型号，包括iWatch Series 3、Series 4、Series 5等。如果您的iWatch型号不同，建议查阅相应的手表用户手册以获取更具体的操作指南。
要关闭iWatch后台程序，您可以尝试以下方法：
1. 按下iWatch侧边的数码皇冠键，直接回到主屏幕。
2. 长按iWatch右侧的侧边按钮，手表会弹出关机菜单，再长按侧边按钮即可关闭程序回到主屏幕。
这些方法适用于大多数iWatch型号，包括iWatch Series 3、Series 4、Series 5等。如果您的iWatch型号不同，建议查阅相应的手表用户手册以获取更具体的操作指南。
