非程序员自学编程可以遵循以下步骤：
选择编程语言
对于初学者，推荐从Python或Go开始，因为它们简单易学。
Python因其简洁易读且应用广泛，常被推荐为入门语言。
创建编程环境
安装一个文本编辑器或集成开发环境（IDE），如Visual Studio Code、PyCharm等。
学习如何创建和运行一个包含代码的文件，无论是通过IDE还是命令行。
学习资源
利用在线课程平台（如Coursera、Udemy、edX）上的Python基础课程。
阅读官方文档和教程，如Python官方网站提供的资源。
观看教学视频，跟随例子学习。
动手实践
从小项目开始，编写一些基于文本的程序来练习。
尝试编写一些有趣的小工具或项目，如编写脚本、开发小应用等。
通过实战项目加深理解，不要害怕失败，学会从错误中学习。
学习方法和模式
找到适合自己的学习模式，如看视频、看书、使用Wiki等。
勤记录，跟看书上的例子，多做笔记。
解决问题和寻求帮助
学会使用搜索引擎，如Google，寻找解决问题的方法。
不要羞于提问或拒绝提问，懂得如何寻求他人的帮助。
持续学习和进阶
确定自己的就业方向，从基础学起，逐步深入。
考取IT技术类证书，系统学习并实践应用所学知识。
关注行业动态，不断更新自己的知识和技能。
保持健康
编程不仅是脑力劳动，也需要注意身体健康，适当进行锻炼和运动。
通过以上步骤，非程序员可以系统地自学编程，并逐步掌握编程技能。记住，学习编程需要耐心和毅力，不断实践和学习是提高编程能力的必经之路。
