宝马车辆刷程序的方法如下：
准备工作
软件和工具：需要使用官方提供的软件，如ISTA（Integrated Service Technical Application）或者Rheingold，也可以使用第三方开发的编程软件，如INPA。这些软件通过OBD（On-Board Diagnostics）接口连接到车辆的电脑系统上进行编程。
OBD接口：使用标准的OBD-II接口连接宝马车辆和计算机，通过USB或蓝牙进行数据传输。
许可证和访问权限：获取相应的许可证和访问权限，了解不同车型和年份的编程需求和限制。
刷机操作
连接设备：将编程软件通过OBD接口连接到宝马车辆的电脑系统。
选择程序：根据需求选择合适的程序，如提升发动机动力的一阶BM3程序。
执行刷机：按照软件提示进行操作，完成程序的刷入。
注意事项
发动机类型：只有涡轮增压发动机才能通过刷程序来提升动力，自然吸气发动机无法通过此方式提升动力。
官方说明：对于某些特定车型和发动机型号，如G08, G20, G28, G30, G38的B48B20M1和B48B2001发动机，可以通过官方编程降低水温，而非自行在网上修改数据。
安全性：建议到专业性的改装店进行刷机操作，以确保车机系统不会被刷坏。
通过以上步骤，宝马车辆可以成功刷入新的程序，以实现提升动力、改善性能等目的。在进行刷机操作时，务必确保遵循官方说明，并使用合适的软件工具，以保证刷机过程的安全和有效性。
