要快速背程序，可以尝试以下方法：
理解背后的原理：
尽量去理解程序背后的原理和逻辑，这样在遇到问题时，你可以根据原理推导出答案，而不是单纯地依靠记忆。
实践操作：
多编写代码，实践是检验真理的唯一标准。通过动手实践，将理论知识应用到实际中，有助于加深记忆。
分块记忆：
将复杂的程序或知识点拆分成若干个小部分，逐个击破。这样可以降低记忆难度，也方便复习。
建立联系：
尝试将新学到的知识与已掌握的知识建立联系，形成知识网络。这样在回忆时，可以从一个知识点联想到其他相关知识点。
画图辅助：
对于一些复杂的逻辑结构，可以使用流程图、思维导图等方式进行可视化展示，有助于理解和记忆。
教授他人：
教是最好的学。尝试向他人解释你所学到的知识，这样可以帮助你巩固记忆，并发现自己的不足之处。
复习巩固：
定期复习所学知识，巩固记忆。可以使用艾宾浩斯遗忘曲线进行复习，提高记忆效果。
适当休息：
大脑在长时间学习后容易疲劳，适当休息可以帮助大脑整理和巩固知识。可以尝试番茄工作法，学习25分钟，休息5分钟。
反复练习：
通过反复练习编写代码，可以帮助加深对代码的记忆。可以通过编写简单的练习项目或者参与编程挑战来进行练习。
将代码分解为块：
将代码分解为小块，然后逐块记忆。这样可以避免一次性记住整个代码，而是逐步掌握每个部分。
理解代码逻辑：
理解代码的逻辑性可以帮助记忆代码。通过了解代码的功能和实现方式，可以更好地记忆代码的结构和语法。
使用记忆助手：
可以使用记忆助手软件或者应用程序来帮助记忆编程代码。
制定学习计划：
制定一个有条理的学习计划可以帮助你更好地掌握编程知识。将知识分成小块，每天专注学习一块，然后进行复习，可以加深记忆。
创造关联：
将编程知识与已有的知识和经验建立关联，可以帮助你更容易地记忆。例如，将编程语言中的某个概念与现实生活中的事物进行类比，或者将编程语法规则与其他编程语言的规则进行对比。
使用记忆技巧：
有一些记忆技巧可以帮助你更快地记住编程知识。例如，使用首字母缩写或关键词来记忆编程概念；使用图表或思维导图来整理和归纳知识；使用口诀或故事来记忆复杂的代码片段。
练习编程：
通过实际编写代码来巩固记忆。不仅可以帮助你熟悉编程语法和规则，还可以提高你的问题解决能力和编程思维。尝试解决一些编程挑战或参与开源项目，可以帮助你将学到的知识应用到实际问题中。
多种学习方式结合：
通过多种学习方式结合，可以加强记忆效果。将学习过的知识定期回顾，可以帮助你巩固记忆并保持对编程知识的理解。
找到适合自己的记忆方法：
每个人的记忆方式不同，需要找到适合自己的记忆方法。
理解算法思想：
在背诵代码之前，首先要理解算法的思想和基本逻辑。这样不仅有助于记忆，还能让你在遇到问题时能够灵活运用。
掌握基本代码模板：
学习并掌握一些常用的代码模板，这样在需要背诵时可以直接套用，提高记忆效率。
默写代码：
默写代码是一种非常有效的记忆方法。通过默写，你可以加深对代码结构和逻辑的理解，同时也能检查自己的记忆效果。
利用碎片化时间：
利用排队打饭、睡觉前、跑步等碎片化时间进行背诵，可以有效利用时间，提高学习效率。
结合刷题：
通过刷题来巩固所学知识，不仅能加深对代码的理解，还能提高解题速度和准确率。
通过结合以上方法，你可以更高效地记忆和理解编程知识。记住，理解是记忆的关键，多写多练是巩固记忆的法宝。
