宏程序被删除后，可以通过以下几种方法尝试找回：
重新创建宏
如果宏代码被删除，可以尝试重新编写宏代码。
如果宏是在Excel中使用，可以尝试通过Excel的宏录制功能重新录制宏操作。
检查备份
如果之前有备份过宏代码，可以从备份文件中恢复宏。
在Word等文档中，可以通过“备份与恢复”功能恢复宏。
信任中心设置
如果宏被误删且信任中心的安全设置较高，可以尝试调整信任中心设置，将宏设置为受信任的位置，然后重新启用宏。
使用宏恢复工具
有一些第三方工具可以帮助恢复损坏的宏代码，例如宏恢复助手。
检查角色宏缓存
如果是在魔兽世界中删除的宏，可以检查魔兽的账户文件夹中的Macros-cache文件，看看是否有备份。
从其他账号或设备恢复
如果宏是在其他账号或设备上创建的，可以尝试登录该账号或使用其他设备访问宏。
检查文件历史记录
如果使用的是支持文件历史记录的操作系统或软件，可以尝试从文件历史记录中恢复宏。
联系技术支持
如果以上方法都无法恢复宏，可以考虑联系软件的技术支持团队，看看是否有其他恢复手段。
建议：
在进行任何重要操作之前，务必备份宏代码，以防万一。
定期检查并更新信任中心的安全设置，确保宏能够正常运行。
使用可靠的第三方工具时，要确保其来源可信，避免安全风险。
