做茭白的程序可以根据不同的烹饪方法有所调整,以下提供几种常见的做法:
爆炒茭白
选购:
选择圆形、节数少、根部沉手的新鲜茭白。
处理:
剥去外皮,清洗干净,检查是否有坏掉的部分。
切块:
将茭白切成滚刀块,保持45度角切割,以便入味。
热锅:
大火热锅,倒入适量食用油,油温7分热时放入茭白。
翻炒:
中火翻炒至表面微微泛黄,加入白糖、蚝油和食盐调味。
收汁:
大火快速翻炒约1分钟,至茭白晶莹剔透。
装盘:
撒上葱花点缀,即可出锅。
油焖茭白
处理:
剥去外皮,去掉根部老硬部分,清洗后切成滚刀块。
煎炒:
平底锅加食用油,五成热时放入茭白块,小火慢慢煎炒至金黄微焦。
调味:
加入香葱、生抽、白砂糖和盐,继续翻炒均匀。
收汁:
白砂糖融化后,茭白上色均匀,关火盛盘。
红椒炒茭白丝
处理:
剥去外皮,切成细长的丝状。
炒制:
锅中加油,油热后放入茭白丝翻炒,加入红辣椒丝和调味料。
出锅:
炒至茭白丝软嫩,撒上香油即可。
酱烧茭白
处理:
剥去外皮,切条后拍松。
炸制:
锅中加油,油热后放入茭白条炸熟捞出。
调味:
锅中留底油,放入甜面酱、白糖和水淀粉,烧沸后放入茭白炒匀,勾芡后淋上香油。
干煸茭白
处理:
剥去外皮,切成丝。
炒制:
锅中加油,油热后放入茭白丝翻炒,加盐炒熟,再加入泡红辣椒和芡汁炒匀。
平菇焖茭白
处理:
茭白去皮切滚刀块,平菇洗净切片,青椒切块。
焯烫:
分别将茭白和平菇焯水后捞出。
焖煮:
锅中加油,放入素高汤煮沸,加入平菇和青椒,倒入茭白,加盖慢煮至熟软,调味后出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。