在宜昌，有几家值得推荐的甜品自助店铺，具体如下：
I sweet·爱丝微甜 地址：
西陵区发展大道水悦城购物中心负一楼
推荐理由：这是一家专门做法式甜品的小店，颜值高，味道棒，用料和制作工艺讲究。
许留山 地址：
西陵区东山大道106号国贸大厦三楼（宜昌国贸店）
推荐理由：香港著名的甜品店，以港式鲜果甜品闻名，尤其是纯手工制作的多芒小丸子。
端古甜品 地址：
西陵区东山大道106号国贸大厦三楼（宜昌国贸店）
推荐理由：主打榴莲甜品，采用新鲜的猫山王榴莲肉和秘制的淡奶油，甜而不腻，入口即化。
光乳甜品店 地址：
西陵区东山大道106号国贸大厦内
推荐理由：主要提供餐饮服务，具体甜品种类未详细列出，但欢迎顾客来店体验。
五条人糖水铺 地址：
中南路兴发广场4楼
推荐理由：广式甜品集合店，主打广式糖水甜品，如元气九宫格和糖水火锅等。
满记甜品（宜昌大洋百货店） 地址：
宜昌市西陵区学院街道夷陵大道56号
推荐理由：提供各类甜品饮品，具体推荐菜品和评价未详细列出。
芝九草堂 地址：
西陵后路铁路坝小学对门
推荐理由：以甜品为主，价格适中，种类繁多，推荐尝试椰奶红豆西米露。
好港记 地址：
西陵区CBD夜市后广场路口
推荐理由：采用国内外高端原材料和设备，提供新鲜、美味、健康的各式高档甜品及小吃。
这些甜品店各具特色，无论是法式甜品、港式鲜果甜品、广式糖水还是社区烘焙，都能满足不同顾客的口味需求。建议根据自己的喜好和方便性选择合适的店铺进行品尝。
