在宜昌，您可以通过以下几种方式购买紫苏：
当地超市和农贸市场
超市：一些大型超市可能会出售紫苏，通常以干货形式存在。
农贸市场：这里通常可以找到新鲜的紫苏叶，购买时要注意挑选叶子饱满、色泽鲜绿、无虫害的紫苏叶。
中药店
大型中药店：如雷允上、同仁堂等，这些店铺通常会有较为丰富的中药材供应，您可以询问店员是否有紫苏出售。
药材市场
中药材市场：这些地方通常会有较为丰富的中药材供应，您可以询问店员是否有紫苏出售。
电商平台
淘宝、京东、拼多多等：这些平台上的商家通常会提供多种规格的紫苏供您选择，价格相对较为透明。
饭店和饮料供应商
饭店：一些饭店在开业几天后会有饮料酒水供应商找上门，您也可以询问他们是否有紫苏相关产品。
建议您根据个人需求和方便性选择合适的购买渠道。如果需要新鲜紫苏叶，建议去菜市场或农贸市场；如果需要干货或想要更方便地购买，可以考虑中药店、药材市场或电商平台。
