选择离婚程序的方式取决于双方的意愿及具体情况。以下是协议离婚和诉讼离婚两种方式的详细步骤：
协议离婚程序
签订书面离婚协议
双方自愿离婚，并就子女抚养、财产分割及债务处理等事项协商一致后，签订书面离婚协议。
申请离婚登记
双方持有效证件和离婚协议书共同到具有管辖权的婚姻登记机关提出申请，填写《离婚登记申请书》。
冷静期
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内为冷静期。冷静期内，任何一方不愿离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
审查与登记
冷静期届满后，婚姻登记机关将对当事人的真实意愿、证件和证明材料、离婚协议书等进行审查。对符合离婚登记条件的，予以登记并发给离婚证，至此婚姻关系正式解除。
诉讼离婚程序
起诉与受理
一方向对方所在地法院提起离婚诉讼，附上起诉书及证据。
调解与审理
法院会先联系双方调解。调解成功，双方达成一致，法院下发调解书，离婚成功。调解失败，则开庭审理，法官会根据情况作出判决，只要双方感情破裂，就会依法判离。
执行判决
拿到判决书，双方按判决来分割财产、抚养孩子。如果对方不执行，可以申请强制执行。
建议
协议离婚：适用于双方达成一致意见，且希望快速、和平分手的情况。需要双方亲自到婚姻登记机关办理，整个过程较为简便。
诉讼离婚：适用于双方无法达成一致意见，或对财产、子女抚养等问题存在争议的情况。虽然程序较为复杂，但可以通过法律途径解决争议。
在决定离婚程序时，建议咨询专业律师，确保自身权益得到保障。
