隐形眼镜度数与框架眼镜度数之间的换算可以通过以下公式进行：
隐形眼镜屈光度 = 框架眼镜屈光度 ÷ （1 - 0.012 × 框架眼镜屈光度）
其中，1个屈光度相当于平时所说的100度。近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。
此外，还有一些简化的换算方法，适用于不同度数的框架眼镜：
框架眼镜度数400度及以下 ：隐形眼镜的度数与框架眼镜的度数相当。框架眼镜度数在400度到500度之间：
隐形眼镜的度数为：近视度数减去25度，远视度数加上25度。
框架眼镜度数在500度到700度之间：
隐形眼镜的度数为：近视度数减去50度，远视度数加上50度。
框架眼镜度数在700度到850度之间：
隐形眼镜的度数为：近视度数减去75度。
框架眼镜度数大于850度：
隐形眼镜的度数为：近视度数减去100度。
如果伴有散光，散光隐形眼镜的换算方法是将散光度数除以2，再加上近视度数或远视度数，得到等效球镜度数。
建议
在进行度数换算时，建议使用专业的换算工具或咨询专业的验光师，以确保换算结果的准确性。
换算后，建议先佩戴隐形眼镜适应一段时间，再根据实际效果进行微调。
佩戴隐形眼镜时，应注意眼部卫生，避免眼部感染。
