当手机跳出程序时，可以尝试以下几种方法来解决问题：
重启设备
这是最简单也是最常见的解决方法，可以解决一些临时性的软件冲突或系统错误。
清理内存
检查并关闭不必要的应用程序，释放内存空间，因为内存占用过高也可能导致屏幕乱跳。
检查屏幕和触摸功能
确保屏幕没有损坏或污渍，及时清理或更换。同时，检查是否有外部干扰，如强磁场和静电环境。
软件更新
及时安装系统和应用程序的更新，以修复可能的bug。
关闭第三方应用
检查是否安装了第三方锁屏软件或与屏幕相关的应用，尝试卸载或禁用这些应用。
强制停止系统核心应用
如果手机在使用手势导航功能时出现异常，可以考虑关闭手势导航并重新设置其他导航模式。
恢复出厂设置
如果以上方法都无效，可以考虑恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。
检查充电线和排线
确保使用的是原装的充电线，并检查屏幕连接手机主板的排线是否有问题。
关闭广告和后台程序
检查并关闭不需要的后台启动程序和应用通知权限，减少弹窗广告。
卸载不常用或可疑应用
卸载一些不常用或可疑的应用，特别是那些可能与系统或其他应用程序产生冲突的应用。
专业维修
如果问题依然存在，可能是硬件故障或屏幕损坏引起的，建议将手机送到专业的维修店进行检查和修复。
通过以上方法，大多数情况下可以解决手机跳出程序的问题。如果问题依然无法解决，建议寻求专业的手机维修帮助。
