解决C程序内存泄漏的方法包括以下几点：
显式释放内存：
在动态内存分配后，在不再需要使用该内存时，使用`free（）`函数将其释放。这需要开发者自己负责跟踪内存的使用和释放。
使用局部变量：
尽量使用局部变量，而不是动态分配内存。局部变量的生命周期在函数执行完后自动结束，无需手动释放内存。
定期检查内存泄漏：
通过工具或手动检查，定期检查程序是否存在内存泄漏问题。可以使用一些工具如Valgrind、AddressSanitizer等进行内存泄漏检测。
实现自动内存管理：
可以使用一些内存管理技术如垃圾回收机制、自动引用计数等，减少手动跟踪内存分配和释放的工作。
使用合适的数据结构和算法：
合理选择适合的数据结构和算法，能够减少内存的分配和释放次数，降低出现内存泄漏的可能性。
编写高质量的代码：
编写高质量的代码，避免出现内存分配和释放不匹配、内存越界访问等问题，从源头上减少内存泄漏的发生。
使用智能指针：
C++11引入了智能指针，如`std::unique_ptr`和`std::shared_ptr`，它们可以自动管理内存，当智能指针离开作用域时，它们会自动释放所管理的内存，从而避免忘记释放内存的问题。
检查new和delete成对出现：
在编写代码时，养成好习惯，每用一次`new`，就立马想想对应的`delete`在哪。像这样：
```cpp
int* ptr = new int（20）；
delete ptr；
```
利用调试工具：
在调试模式下运行程序，并使用调试工具如Visual Studio的诊断工具来实时显示内存使用情况，帮助发现异常。
避免野指针：
野指针是指向了不该指的地方的指针，比如指向已经释放的内存或未初始化的内存。使用野指针读写数据可能导致程序崩溃。
通过以上方法，可以有效地检测和解决C程序中的内存泄漏问题，提高程序的稳定性和可靠性。
